Categories: Диеты

Морковно-яблочные оладушки для правильного завтрака

Share

Б/Ж/У — 3.37/0.74/11.71

Ингредиенты:

Морковь — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Овсяные отруби — 1 ст. л
Белки — 2 шт
Изюм — 10 г

Приготовление:

Морковь и яблоки натираем на терке, добавляем белки, отруби и изюм. Все хорошо перемешиваем и отправляем в духовку при 180 градусов на 30 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago