Спорт и фитнес3.6к.

Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия

Жимовые функции выполняют передний пучок и передняя часть среднего пучка, а за тяговые функции отвечают ...

Для определенного типа движений с нагрузкой предназначен каждый из трех пучков дельтовидных мышц: жимовые функции выполняют передний пучок и передняя часть среднего пучка, а за тяговые функции отвечают задняя часть среднего пучка и задняя дельта.Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия Мощная прокачка дельтовидных мышц. Упражнения + анатомия

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.