Сегодня я собираюсь поделиться рецептом для потери веса, который удалит все лишние килограммы из вашего тела без какого-либо строгого плана диеты и упражнений
Чтобы подготовить этот напиток для похудения, вам понадобятся:
Ингредиенты:
Черный тмин порошок — 1/4 ч.л.
Черный перец — 3-4 горошин
Лимон — сок из половинки
Теплая вода — 1 стакан
Мед по вкусу
Метод:
Добавьте все ингредиенты в теплую воду. Хорошо перемешайте с ложкой меда и выпейте сразу перед завтраком или когда вы просто проснетесь. Если вы считаете, что не можете выпить целый стакан воды, вы можете взять меньше объема. Не забудьте добавить чистый мед в свой напиток, так как большинство коммерчески доступных медов содержит дополнительный сахар.
Удостоверьтесь, что вы пьете это рано утром, когда ваш желудок пуст.
Некоторые советы по быстрой потере веса с этим напитком:
Пейте больше воды
Избегайте нежелательной пищи
Вы можете принимать сахар и соль, но количество должно быть под вашим контролем
Прогуляйтесь по городу.
