БЖУ 10.6 / 2.2 / 32.1
(без учета посыпки)
(без учета посыпки)
Ингредиенты:
творог 0% — 200 гр. творога 0%
овсяные хлопья быстрого приготовления — 150 гр.
банан — 1 штука
овсяные хлопья быстрого приготовления — 150 гр.
банан — 1 штука
изюм — 2 ст.л.
Мак и кокосовая стружка
Приготовление:
Обваливала в маке и кокосовой стружке.
Перетираем творог вместе с бананом в блендере до однородности.
Добавляем овсяные хлопья и замешиваем тесто.
Даем охладиться около часа и формируем шарики, затем обваливаем их в маке обжаренном кунжуте и кокосовой стружке, слегка приплющиваем и выкладываем на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 180 С в течение 15 минут.
Худейте вкусно!
