Categories: Диеты

Одна из самых знаменитых диет — таллинская диета.

Share

Диета рассчитана на шесть дней.

Она позволяет избавиться от трех до шести кг.

  • 1-й день: варенные яйца — 6 шт.
  • 2-й день:  обезжиренный творог — 500 гр.
  • 3-й день: куриное филе — 700 гр.
  • 4-й день: вареный рис — 200 гр.
  • 5-й день: средних вареный картофель — 6 шт (средних по размеру).
  • 6-й день: яблоки.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago