Хроническая усталость — это довольно сложные медицинские расстройства, симптомы которых не могут быть отнесены ни к какому основному заболеванию. Ее лучшая характеристика заключается в том, что она не лечится отдыхом.
Как упоминалось выше, нет единой причины хронической усталости. Однако считается, что она вызвана различными факторами, включая гормональный дисбаланс, вирусные инфекции или проблемы с иммунной системой.
Симптомы хронической усталости:
необъяснимая мышечная боль
перемещение боли в суставах
усталость
головные боли, к которым вы не привыкли
невосстанавливающий сон
потеря памяти или концентрации
боль в горле
увеличенные лимфатические узлы на шее или подмышками
необъяснимая мышечная боль
необъяснимая депрессия (приводящая к социальной изоляции)
чувство усталости после тренировки или психического стресса
Лечение хронической усталости по меридианским линиям
Меридианские линии, также известные как «энергетические пути» или «энергетические магистрали», принимают поток энергии чи в организме. Они могут быть нанесены на карту по всему телу, текут внутри тела и соответствуют определенным точкам акупунктуры.
Согласно Академии классических восточных наук, меридиан «помогает нам понять, как основные вещества организма (ци, кровь и биологические жидкости) проникают во все тело».
Поскольку линии меридианов основаны на энергетической распределительной сети энергетического проявления, многие люди начали использовать подход к лечению хронической усталости.
Усталость и тройной обогреватель
Согласно древнекитайской медицине меридианных линий, энергетическая линия, найденная за ухом, также известная как «тройной обогреватель», связана с депрессией и хронической усталостью. Эта энергия не связана с одним органом, а распространяется на все органы, регулируя взаимосвязь между системами гормонального распределения.
Термин «тройной обогреватель» относится к связи между телом, умом и духом внутри человеческого тела, работая на регулярных каналах тепла и воды в организме. Сверхэнергетический тройной нагрев атакует тело и приводит к синдрому хронической усталости.
Ниже у вас есть две техники самопомощи, которые успокаивают тройной нагрев и помогают снять усталость.
Техника № 1
Поместите пальцы левой руки под левое колено и пальцы правой руки над левым локтем. Вы будете чувствовать пульс в обеих областях.
Удержание двух точек достаточно, чтобы вы могли синхронизировать два импульса. Если вы не почувствуете импульсы, держите еще несколько минут.
Повторите процедуру с правой стороны корпуса и удерживайте до тех пор, пока импульсы не синхронизируются.
Техника №2
Держите пальцы левой руки в точке около левого пальца ноги, удерживая пальцы правой руки в точке между маленьким и безымянным пальцем. Удерживайте, пока импульсы не синхронизируются.
Сделайте то же самое с другой стороной тела.
