Нанесите этот домашний лосьон на вашу кожу, чтобы помочь облегчить боль за минуту!

Магний является одним из самых важных минералов, необходимых каждой отдельной клетке в организме. Он участвует в более чем 300 химических реакциях в организме и предлагает бесчисленные преимущества для здоровья, такие как:

• Увеличивает кровообращение.
• Снижает риск развития диабета.
• Лечит воспаление и другие травмы.
• Поддерживает здоровые кости.
• Уровни баланса энергии.
• Помогает в поглощении витамина D от солнца.

К сожалению, большинство из нас испытывает недостаток в этом минерале в организме, и исследования показали, что только средний взрослый получает только около 66% от дневной нормы магния.

Чтобы оптимизировать его уровни в организме, мы советуем вам попробовать местный магний.

Д-р Норман Шили из Американской ассоциации холистической медицины дал участникам в своем исследовании пропитанные чешуйки из магния и попросил их тематически применять магний в течение 4 недель. Затем выяснилось, что 75% участников увеличили уровень магния.

Увлажняющее масло для тела — еще один способ воспользоваться преимуществами магния. Он расслабляет мышцы, увлажняет кожу и предотвращает появление солнечных ожогов.

Самодельный, увлажняющий лосьон с магнием.

Магниевое масло.

• ½ стакана магниевых хлопьев.
• 3 столовые ложки кипящей воды.

Инструкции:

Добавьте хлопья магния и кипящую воду в контейнер. Растворите и хорошо перемешайте.

Лосьон для тела с магнием

• ½ стакана магниевого масла.
• 3 столовые ложки масла ши.
• 2 столовые ложки эмульгирующего воска.
• ¼ чашки масла авокадо.

Инструкции:

Магниевое масло

Добавьте в кипящую воду хлопья магния и перемешайте до растворения. Дайте ему остыть, прежде чем продолжить.

Лосьон для тела с магнием

Налейте четверть воды в небольшую кастрюлю и кипятите его. Затем уменьшите огонь и установите на нем водяную баню. Затем добавьте все ингредиенты, за исключением масла магния, и расплавьте их вместе.

Дайте ему остыть до комнатной температуры. Затем смешайте смесь и добавьте масло магния. Перемешайте и храните его в холодильнике в течение 2 месяцев.