Если вы постоянно находитесь в движении или регулярно занимаетесь физическими нагрузками, вы должны всегда иметь в виду: необходимо держать тело хорошо увлажненным, а кожа так же должна быть увлажнена и защищена от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Мы раскроем тайну природного средства, которое поможет держать кожу увлажненной и облегчит мышечную боль – магниевый лосьон.
Магний минерал, который является чрезвычайно важным для организма. На самом деле, он необходим для более чем 300 химических реакций. Вот наиболее важные преимущества для здоровья магния:
- Усиливает циркуляцию крови
- Лечит и снимает воспаление и травмы
- Поддерживает здоровье костей
- Содействует поглощению витамина D от солнца
- Может снизить риск развития диабета
- Балансирует энергетические уровни
Этот минерал является чрезвычайно важным для организма, но, к сожалению, в современной пище не хватает его. Было доказано, что взрослый человек получает всего 66% от суточной рекомендуемой нормы.
Местное применение магния обеспечит ваш организм этим минералом, так как тело будет поглощать его через кожу.
Д-р Норман Шили провел исследование, в котором принимали участие участники, которые использовали легкий магниевый лосьон для ног и масло магния на ежедневной основе. Через месяц 75% участников показали феноменальное увеличение уровня магния.
Это естественное увлажняющее масло для тела увлажняет и успокаивает мышцы, и защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей, так как масло ши и масло авокадо имеют естественный SPF от 4 — 10.
Вот как приготовить его:
Ингредиенты:
Масло магния.
- 3 столовые ложки кипятка
- ½ чашки хлопья магния
Смешайте магний и кипяченную воду в подходящую емкость и хорошо перемешайте. Затем оставьте остывать.
Магниевый лосьон для тела.
- ½ чашки масла магния
- 2 столовые ложки эмульгаторов воска
- 3 столовые ложки масла ши
- ¼ чашки масла авокадо (или масло сладкого миндаля или нерафинированное кокосовое масло)
Инструкции:
- Заполните небольшую кастрюлю около ¼ с водой и варите.
- Затем уменьшите огонь, пусть вода кипит.
- Поместите миску над кастрюлей, чтобы создать «паровую баню».
- Затем добавьте ингредиенты за исключением масла магния, и дайте им растопиться.
- Затем дайте смеси остыть до комнатной температуры.
- Смешайте в блендере, постепенно добавляя масло магния.
Оставьте лосьон в холодильнике, чтобы он остыл в течение 15 минут, смешайте еще раз, и ваш магниевый лосьон для тела готов к использованию!
