Categories: Здоровье

Напитки: 3 вкуснейших травяных рецепта для вывода токсинов

Share

Организм необходимо чем-то охлаждать летом и подогревать в зимний период. Почему бы не употреблять полезные для здоровья напитки, а не вредные или мороженое?

Эти три травяных рецепта, не только помогут, а и выведут токсины из организма. Приготовьте утром и пейте в течение дня.

  1. Аювердический чай

Использование тмина, кориандра и фенхеля в этом чае отфильтровывает вредные элементы и наполняет необходимыми питательными веществами весь организм. В Аюрведе, чаи являются традиционным методом наполнения организм лекарственными травами и специями.

Ингредиенты

  • 1 ½ стакана воды
  • 2 чайные ложки семян тмина
  • 2 чайные ложки семян кориандра
  • 2 чайные ложки семян фенхеля

Приготовление

Вскипятить 1 — 1/2 стакана воды, добавить целые семена тмина, кориандра и фенхеля.

Настоять 5 минут и остудить до комфортной комнатной температуры, процедить и пить.

  1. Зеленый фруктовый чай  

Заваривание зеленого чая способно улучшить общее состояние организма и насытить антиоксидантами. Груша + папайя + ананас создают эффективное средство за счет волокнистых соединений груши и витамина С остальных ингредиентов.

Ингредиенты

  • 1 чашка зеленого, заваренного чая
  • 1/2 чашки нарезанных груш
  • 1/2 чашки кубиков ананаса
  • 1/2 чашки кубиков папайи

Приготовление

Добавить все в чай и пить

  1. Супер энергичный ячменный напиток для вывода токсинов 

Ячмень богат витаминами, ферментами, благоприятными и незаменимыми аминокислотами с высоким содержанием антиоксидантов.

Ингредиенты

  • Сок одного лимона
  • Сок одного апельсина
  • 1 чайная ложка тертой лимонной цедры
  • 1 груша тертая
  • 1 чашка сухого ячменя
  • 100 гр очищенных семян конопли
  • 2 чайные ложки тахини
  • 2 чайные ложки нектара агавы

Приготовление

Добавьте все компоненты в блендер и смешайте до получения однородной массы.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

3 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago