Приготовление и применение:
Для ускорения обмена веществ: нарезаем тонкими ломтиками одно яблоко, заливаем 300 мл воды, добавляем десертную ложку молотой корицы, настаиваем в прохладном месте 2 часа. Пьем перед сном. Этот напиток ускорит ваш метаболизм, выведет лишнюю жидкость из организма и легко «сжигает» жир.
Для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: добавляем в один стакан кефира десертную ложку молотой корицы и половину десертной ложки молотого корня имбиря, хорошо перемешиваем и пьем 2 раза в день, утром и вечером.
Для ускорения метаболизма и укрепления организма: заварить 300 мл зеленого чая, добавить к нему десертную ложку корицы. Когда напиток немного остынет добавить чайную ложку меда, выпить за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
