Потеря веса является наиболее часто сталкиваются проблемой в наше время. Существует множество способов, чтобы избавиться от жира. Но с данным напитком вы делаете лучший выбор в пользу здоровья и результатов.
Для приготовления этого напитка вам понадобится:
- вода — 8 стаканов
- тертый корень имбиря — 1 столовая ложка
- мелко нарезанный огурец — 1
- мелко нарезанные лимон-1
- листья мяты – 10-12
Способ приготовления:
- Положите все ингредиенты в банку и оставьте их на ночь. .
- Отложите листья мяты, имбирь и ломтики лимона, прежде чем вылить напиток.
- Выпивайте в течение всего дня.
Вода.
Вода способствует гидратации тела, увеличению скоростей обмена веществ, смазке суставов.
Огурец.
Огурец считается идеальным ингредиентом для потери веса по многим причинам. Это овощ с низким содержанием калорий, богатый диетической клетчаткой, а также является хорошим мочегонным средством.
Имбирь.
Имбирь держит вас сытым. Он предотвращает Вас от чувства голода в большинстве случаев и удивительно помогает в сокращении аппетита.
Листья мяты.
Этот компонент обеспечивает отличный освежающий и ароматный запах для вашего напитка. Они также уменьшают аппетит.
Лимон.
Лимон, как известно уже, является отличным детоксифицирующим агентом, который помогает в надлежащей ликвидации токсинов и других отходов, накопленных в организме. Кроме того, он содержит пектиновое волокно, которое может существенно снизить аппетит.
Это здоровая схема потери веса, и если ее разумно использовать, может дать большие результаты.
