Напитки из фруктов и овощей, очень вкусные и наполнят Вас всеми необходимыми витаминами и минералами. Если вы хотите похудеть и не голодать, вы можете попробовать этот вкусный напиток, который является прекрасной заменой ужина.
Ингредиенты:
- Половина огурца
- 2 чашки шпината
- 1/4 головки сельдерея
- петрушка
- несколько листьев мяты
- 2 яблока
- 3 моркови
- Половина апельсина
- 1/2 лимона
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока они не станут однородными. Пейте этот напиток между завтраком и обедом, или замените ужин.
