Большинство из нас имели дело с полосканием морской водой. Всегда матери  заставляли это делать, чтобы облегчить заболевшее горло.

Это работает? Даже если нет явного облегчения, подобно полосканию соленой водой при ангине, те, кто пробовал, согласятся, что да. Работает.

Что такое полоскание морской водой?

Полоскание соленой водой является естественным средством для лечения боли в горле, и оно основано на химическом процессе осмоса. Соленая вода более концентрирована (меньше воды), чем воспалительная жидкость, вызванная бактериями. Соленая вода вытягивает избыточную жидкость из воспаленных тканей в горле, облегчая боль.

Но полоскание морской водой значительно весомее для нас.

5 полезных свойств полоскания соленой водой

1. Очищает горло

Полоскание соленой водой не только нейтрализует кислоту, но также очищает горло. Соленая вода также используется как жидкость удаляющая бактерии во рту и очищающая.

2. Поддерживает баланс рН

Природный баланс  рН во рту нарушается бактериями. Однако, полоскание соленой водой помогает поддержать этот естественный pH фактор.

3. Убирает заложенность носа

Исследования показали, что солевые растворы помогают людям, страдающим от синуситов. Полоскать  можно более четырех раз в день.

4. Способствует здоровым дёснам

Исследования доказали, что солевые растворы способствуют здоровым деснам: устраняют остатки пищи и микробы, присутствующие во рту после еды. Соленая вода сокращает мышцы во рту и уменьшает боль в мышцах. Красные, опухшие или воспаленные десны следует тщательно прополоскать теплой соленой водой (1/2 – 1 чайная ложка в стакан теплой воды) .

5. Ускоряет кровообращение

Используя самую теплую воду для полоскания соленой водой, лучше всего ускоряется процесс заживления тяжелых глотков. Тепло увеличивает приток крови к пораженным областям.

При приготовлении соляного раствора всегда старайтесь не сильно концентрировать раствор, поскольку это может обезвоживать слизистую оболочку во рту.