Тип фигуры «песочные часы», это то чего вы хотите? Вы мечтаете о тонкой талии и зачастую чувствуете, что это невозможно? Эта публикация даст вам отличные советы, которые помогут вам уменшить талию; и это все через неделю!
Научные исследования подтверждают, что потребление цельного зерна вместе с фруктами и другими овощами помогает уменьшить количество потребляемого вами жира. Потребление цельных зерен более здоровое, поскольку они не содержат консервантов. Это один из лучших способов похудеть за неделю. Помните, что фрукты иногда содержат большое количество сахара и что слишком много фруктов может быть контрпродуктивным.
Еще одна важная вещь, которую вы должны делать, пытаясь сбросить вес, — это пить больше воды. Это помогает предотвратить путание вашего тела между жаждой и голодом. Чтобы ограничить склонность чрезмерно много кушать, необходимо пить больше воды. Это хорошо для кожи и волос. Еще один верный способ получить тонкую талию — носить одежду, которая привлекает внимание к вашей талии. Ношение ремня может быть хорошим способом сделать это.
Это всего лишь несколько простых способов получить талию на размер меньше за неделю. Но, помимо этих советов, у меня есть трюк, который поможет уменьшить талию на 40% всего за неделю.
Ингредиенты:
- 15 г сульфата магния
- 3 столовые ложки лимонного сока
- 3 столовые ложки бальзама «Звездочка»
- фотобумага
Подготовка и использование:
- Положите ингредиенты в контейнер и перемешайте до образования однородной пасты.
- Смочите руки водой и возьмите пасту.
- Нанесите на талию круговыми движениями.
- После оберните бумагой.
- Делать это лучше всего на ночь.
- Также вы можете заниматься спортом, а затем купаться нормально.
- Используйте 5 раз в неделю.
По материалам — homeremediesgarden.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
