Диетолог Синтия Сасс придумала напиток, который не только освежает и придает сил, но и помогает быстро скинуть лишний вес. По словам Синтии, этот напиток поможет вам уменьшить талию на 10 см в течение 4 дней.
Тот факт, что человеческий организм требует 8 стаканов воды, чтобы нормально функционировать, вдохновил Синтию, создать рецепт воды Сасси.
Во время этой диеты вам также нужно есть фрукты и овощи, которые содержат большое количество воды. Правильная гидратация тела уравновешивает уровни жидкостей в организме и борется с запорами и тургесцентностью кишечника.
Так же запрещается есть сладости, закуски, жирную и калорийную пищу на протяжение этих 4 дней. Вы должны есть только полезную пищу, небольшими порциями.
Ингредиенты:
- 8 стаканов воды
- 1 чайная ложка измельченного корня имбиря
- 1 свежий огурец среднего размера, нарезанный на мелкие кусочки
- 1 лимон среднего размера, нарезанный на мелкие кусочки
- 12 листьев мяты
Способ приготовления:
- Смешайте все ингредиенты в емкости и поставьте на ночь в холодильник.
- Утром процедите.
Выпивайте утром, в течение дня, а так же вечером.
Употребляйте эту воду в течение 4-х дней, и вы увидите потрясающие результаты.
