Рафинированные и обработанные пищевые продукты, которые мы постоянно употребляем, являются основным фактором избыточного веса. Тем не менее, изменение рациона питания является лишь первым шагом на пути к «комфортному». Не стоит забывать о физических упражнениях, а так же об эликсирах, которые способствуют потере веса. Этот рецепт гарантирует, что вы потеряете не менее 4 кг, а ваша талия уменьшится примерно на 16 см чуть менее чем за одну неделю.
Ингредиенты:
- огурец (средних размеров) — 1 очищенный и нарезанный на мелкие кусочки
- корень имбиря (тертый) — 1 чайная ложка
- свежие листья мяты — 12
- сушеная мята — 1 чайная ложка
- вода — 8 стаканов
Подготовка и использование:
- Смешайте все ингредиенты в миске и оставьте на ночь в холодильнике.
- Вы должны выпивать от 4 до 5 стаканов в день этого эликсира.
- Выпивайте утром перед завтраком и на голодный желудок.
Употребляйте этот напиток в течение четырех дней подряд, после чего вы должны сделать перерыв в течение одной недели. Вы можете повторить процедуру после недельного перерыва, в течение еще 4 дней.
Так что начните свой день с этим замечательным эликсиром для потери веса!
