Польза бананов для здоровья неоспоримы. Но, это не только мякоть, которая может улучшить ваше здоровье. Кожура может творить чудеса тоже.
Хотя мы обычно бросаем банановую кожуру в мусор, это — совершенно неправильно. Например, люди в Индии едят кожуру, потому, что она изобилует витаминами и минералами тоже.
Читайте дальше и узнайте, как вы можете использовать большую часть вашего банана, включая кожуру.
- Отбелить зубы
Чтобы отбелить зубы, нужно просто протереть их внутренней частью кожуры на регулярной ежедневной основе в течение двух недель. Вы будете видеть положительные результаты после нескольких процедур.
- Удалить бородавки
Банановым пилингом можно эффективно устранить бородавки на коже. Нанесите кусочек банановой кожуре на пораженные участки кожи и закрепить пластырем. Оставить на ночь. Повторяйте, пока бородавка не отваливается.
- Лечить прыщи и морщины
Если у вас чувствительная кожа, банановые корки только для вас. Они могут эффективно уменьшить любые признаки старения. Кроме того, они питают и глубоко увлажняют кожу. Для того, чтобы воспользоваться преимуществами, трите лицо, чувствительные или воспаленные части внутренней частью банановой кожуры. Оставьте на полчаса затем смойте.
- Уменьшение симптомов псориаза
Хотя это правда, что банановая кожура не может вылечить псориаз, это может значительно уменьшить симптомы этого состояния кожи. Как и в предыдущем лечении, протереть пораженные участки кожи внутренней частью кожуры на регулярной основе.
5. Мощный анальгетик
Если вы страдаете от боли в любом месте на вашем теле, просто нанесите банановую кожуру на него. Это мощный анальгетик, который уменьшит боль без обезболивающего.
6. Инструмент потери веса
Большинство калия фактически находится в кожуре. Калий является одним из наиболее важных питательных веществ, когда дело доходит до потери веса. Это повышает метаболизм так, что вы сжигаете больше жира и имеете больше энергии в то же время.
Банановая кожура также изобилует клетчаткой, антиоксидантами и витаминами А и B. В самом деле, она содержит больше клетчатки, чем фрукты.
РЕЦЕПТ:
Шкурка 4 зеленых бананов,
1 чайная ложка куркумы,
щепотка соли,
2 чайных ложки кокосового масла,
½ чашки черноглазого гороха замоченного на ночь
½ чайной ложки горчицы
2 столовых ложки сок лимона
Инструкция:
Нарезать кожицу красиво затем сварить в воде вместе с куркумой и щепоткой соли. Добавьте несколько капель масла в воду. Процедить, но жидкость не выбрасывать для последующего использования.
Отварить горох, тщательно промыть, если вы используете консервированный. Растопить кокосовое масло при низкой температуре. Добавьте семена горчицы и тушите в течение нескольких минут.
Добавьте горох и банановую кожуру, перемешивайте в течение 5 минут, затем снимите с огня. В конце концов, добавьте лимонный сок. Ваша еда готова!
