Объемы пищи малы, поэтому первое время будет хотеться есть. В этом случае достаточно выпить стакан воды. Диета требует силы воли, но результатом будет -за 5 дней минус 3 кг.
Вам понадобится:
5 плавленных сырков,
бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 больших яблок,
5 варёных яиц,
5 больших помидоров,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
зелень
Меню:
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.