Наше тело является сложной машиной, и она реагирует на любые внешние изменения. Иногда мы не в состоянии видеть знаки и понимать, что наша боль является лишь частью страдания нашего тела. Наш организм выбирает боль как способ сказать нам, что необходимо изменить то, что мы делаем сейчас. Вот 8 признаков боли тела, говорящей вам, что Вы переживаете слишком много
1. Голова
Переизбыток стресса приводит к головной боли. Это происходит от слишком большого беспокойства о чем-либо. Необходимо перестать беспокоиться о больших и малых неудачах, мелочах происходящих вокруг вас.
Что можно сделать
-
На какое-то время отвлечься и расслабиться.
-
Не стоит беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать.
-
Ваша работоспособность увеличится, если принимать вещи легко.
-
Вы не должны испытывать чувство вины от произошедшем в прошлом.
-
Попробуйте этот метод, и вы не будете иметь головную боль из-за стресса.
2. Шея
Боль в шее показывает, что вы несете бремя обиды по отношению к другим людям. Это также означает, что вы недовольны собой. Наша шея болит, когда мы не можем простить кого-то.
Что можно сделать
-
Вы должны изменить свое отношение к себе и другим.
-
Всегда есть недоброжелательные люди.
-
Успокойтесь, и попытайтесь простить себя.
-
Не зацикливайтесь над удовлетворением собственные жестких ожиданий.
-
Любите себя.
3. Плечи
Боль в плече возникает, когда вы носите груз эмоциональной нагрузки. Существует кто-то, кто действительно ставит много давления на вас. Вы не можете принимать важные обязанности в вашей жизни, когда вы обременены таким тяжелым бременем.
Что можно сделать
-
Попробуйте рассказать своему близкому другу о своих проблемах.
-
Скажите им, что вас беспокоит, и как вы себя чувствуете.
-
Проговаривая, мы чувствуем себя лучше.
4. Верхняя часть спины
Вам не хватает эмоциональной поддержки, которая необходима каждому в жизни. Это происходит, когда вы не чувствуете себя достойно оцененной личностью в жизни.
Что можно сделать
-
Общайтесь больше с различного рода людьми.
-
Будьте открыты и дружелюбны.
-
Общайтесь с новыми людьми.
-
Ходите на свидания.
-
Не сдерживайте свои чувства.
5. Нижняя часть спины
Это происходит из-за финансовых забот. Может быть, вы тайно одержимы идеей жить роскошной жизнью. Люди постоянно обеспокоены и одержимы зарабатыванием денег.
Что можно сделать
-
Деньги не могут купить счастье.
-
Пусть звучит как заезженная пластинка, но это правда.
-
Перестаньте беспокоиться о нехватке денег.
-
Живите свободно.
-
Делайте то, что вы любите, приносящее вам радость.
6. Локти
Боль в суставе показывает, что у вас нет гибкости в жизни. Мы сопротивляемся важным изменениям в нашей жизни, или мы боимся чего-то нового в глубине души.
Что можно сделать
Иногда, жизнь может выглядеть жестким и сложным. Может быть, это мы делаем ее сложнее.
-
Вы должны быть гибкими.
-
Не боритесь против вещей, которые вы не в состоянии контролировать.
7. Руки
Боль в руках также указывает на то, что вам действительно нужен друг, для разговора по душам, просто посмеяться. Вам нужно вылезти из скорлупы и проводить время с большим количеством людей.
Что можно сделать
-
Попробуйте и завести новых друзей.
-
Попробуйте и выйти на обед с ними.
-
Выходите на пикник.
-
Постарайтесь ощутить себя частью общества.
-
Никогда не знаешь, где вы найдешь хорошего друга.
8. Колени
Ваше большое эго вредит коленям. Коленки страдают, когда вы думаете только о себе и не заботитесь ни о ком другом. Вы абсолютно уверены, что мир вращается вокруг вас.
Что можно сделать
Есть так много людей вокруг вас. Вы не единственный во Вселенной.
-
Будьте более внимательными к другим.
-
Слушайте своих друзей.
-
Выйдите на обед с вашими родными братьями и кузенами.
-
Общайтесь со своими родителями за чашкой чая.
-
Обретите огромную радость, помогая нуждающимся людям.