Categories: Диеты

Невероятный напиток для супер плоского животика

Share

Систематически употребляйте этот напиток. Введите его в свой рацион питания.
Имбирь — укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм.
Лимон — источник витамина С.
Мед — всем известный кладезь полезных веществ!
Корица — улучшает кровообращение и тонизирует организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки — источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Ингредиенты:
  • вода 4-5 литров
  • красные яблоки — 10-12 штук
  • корень имбиря — 1 штука длиной 10 см
  • цедра и сок 2-х лимонов
  • натуральный мед по вкусу
  • 1-2 палочки корицы

Приготовление:

Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
Снимите с огня и процедите через сито.
Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок.
Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago