Этот напиток насытит ваш организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, также поможет похудеть при систематической употреблении напитка.
Ингредиенты:
корень имбиря — 1 штука длиной 10 см
красные яблоки — 10-12 штук
цедра и сок 2-х лимонов
натуральный мед по вашему вкусу
1-2 палочки корицы
вода 4-5 литров
Приготовление:
Очищаем имбирь и нарезаем пластинками в кастрюлю. Добавляем яблоки, сделав на нем небольшие надрезы, также добавляем лимонную цедру и палочки корицы.
Заливаем содержимое кастрюли водой (4-5 литров), доводим до кипения и провариваем около 3-х минут.
Затем остужаем и процеживаем через сито.
Накрываем крышкой и даем напитку настояться.
Добавляем мед и лимонный сок по вкусу.
Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.
