Б/Ж/У — 19.91/7.01/0.26
Ингредиенты:
— 500 гр филе любой белой рыбы
— 120 гр твердого сыра
— 3 яйца
— 2 яичных белка
— соль и перец по вкусу
Приготовление:
Рыбу посолить и поперчить, нарезать порционными кусочками и положить в форму для запекания.
Яйца взбить с солью и смешать с натертым на мелкой терке сыром. Залить рыбу сырно-яичной смесью.
Запекать при температуре в разогретой до 180 °С духовке в течение 35-40 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.