Categories: Здоровье

Низкий гемоглобин? Решение простое, о нем и поговорим!

Share

Вам нужно купить:

  • грецкие орехи;
  • изюм;
  • курагу;
  • натуральный мед;
  • лимон.

Первые три компонента возьмите в равных пропорциях, добавьте к ним лимонный сок и натертую цедру. Смесь измельчите в мясорубке, и только потом добавьте к ней мед. Тщательно перемешайте.

Полученное средство не только невероятно полезно, но и вкусно. Чтобы уровень гемоглобина пришел в норму, нужно употреблять по 1 столовой ложке трижды в день. Подходит такой вид лечения и взрослым, и маленьким детям.

В качестве дополнительной меры для лучшего эффекта выпивайте каждый день по стакану морковного сока.

В рацион также рекомендуют добавить больше бобовых — они будут хорошей заменой и дополнением к гречневой крупе.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago