Диеты2.8к.

Низкокалорийная и полезная замена майонезу

На 100 грамм всего 56.64 ккал!

Б/Ж/У — 3.86/1.54/6.98

Ингредиенты:
натуральный йогурт — 3 ст. л.
Чеснок, петрушка, соль, перец по вкусу
Лимонный сок — 1 ч. л.

Приготовление:
Измельчить чеснок и зелень, добавить йогурт и лимонный сок, всё смешать.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.