Categories: Диеты

Низкокалорийная куриная пицца без грамма теста

Share

Б/Ж/У — 21.28/2.71/1.49

Ингредиенты:
Филе куриное — 600 г
Сыр твердый нежирный — 70 г
Йогурт натуральный — 50 г
Паста томатная — 50 г

Приготовление:
Куриное филе выкладываем в форму и запекаем в духовке 10 минут при 180 градусах.
Смешиваем томатная паста и йогурт, достать курицу и намазываем соусом, посыпаем сыром и ставим в духовку на 15 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago