Categories: Диеты

Низкокалорийное и полезное мороженое для худеющих

Share

Ингредиенты:

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Курага или орешки – по желанию
По желанию кусочки ананаса (признанный сжигатель жира).

Приготовление:

Взбиваем все ингредиенты в блендере, затем разливаем по формочкам, убираем в морозилку.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago