Низкокалорийное клубничное желе с творожным кремом для стройняшек

На 100 грамм всего 64.95 ккал!

Б/Ж/У — 10.86/0.32/4.35

Ингредиенты:
Обезжиренный творог — 500 г
Желатин — 30 г
Молоко 1% — 200 мл
Клубника — 350 г
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Замачиваем 15 граммов желатина замачиваем в 50 мл холодной воды или соке. Остальные 15 г замачиваем в молоке для творожного слоя. Ставим желатин на паровую баню и мешаем до полного растворения желатина.
Выкладываем в силиконовую форму ягоды, заливаем подготовленным желе, и ставим в холодильник для застывания.
Взбиваем блендера взбиваем творог, подсластитель, молоко с желатином подготовленное.
Сверху на застывшее желе выкладываем творожный крем и опять ставим в холодильник для окончательного застывания.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.