Ингредиенты:
Куриный фарш – 500 г
Репчатый лук – 1 шт
Манная крупа – 2 ст. л
Зеленое кисло-сладкое яблоко – 1 шт
Йогурт натуральный – 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Горчица в зернах – 2 ч. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриный фарш смешиваем с тертым яблоком и мелко нарезанной луковицей.
Добавляем манку, солим, перчим. Отставляем для разбухания манки на 2 часа.
Смешиваем йогурт и горчицу, солим, перчим.
Перемешиваем фарш и заполняем им формы для кексов. Выпекаем при 200° около 20 мин. Поливаем сверху маффины заливкой и притрушиваем тертым сыром. Отправляем в духовку на 15 минут.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…