Categories: Диеты

Низкокалорийные творожанники. Идеальный ПП-завтрак!

Share

Б/Ж/У — 15.28/4.11/11.17

Ингредиенты:
500 г нежирного творога
4 яйца
4 ст.л. муки с горкой
1 ч.л. соды

Приготовление:

В творог добавить яйца, взбить миксером, добавить соду (не гасить!), муку.
Хорошенько перемешиваем. Получается густое тесто.
Выкладываем тесто в силиконовые формочки и выпекаем при 200 С до золотистого цвета.
Горячие творожники обильно обмазываем сметаной, сложить в кастрюльку и накрываем крышкой. Даем постоять некоторое время, чтобы пропитались.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago