Categories: Диеты

Низкокалорийный белковый салат с тунцом

Share
Б/Ж/У — 4.8/1.11/1.88

Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в собственном соку
2 вареных яйца
Пекинская капуста по вкусу
1/2 красной луковицы
Черный перец

Приготовление:
Капусту нарезать произвольно, лук полукольцами. Смешать все, добавить тунца вместе с соком еще раз перемешать! Выкладываем на блюдо и украшаем четвертинки яиц. Сверху посыпать перцем.

Приятного аппетита!

Автор фото: belyashek_pp

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago