Categories: Диеты

Низкокалорийный фасолевый салат к ужину

Share

Б/Ж/У — 4.65/0.98/11.24

Ингредиенты:
Консервированная фасоль — 450 г
Крабовые палочки — 250 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 250 г
Чеснок — 1 шт.
Сметана нежирная — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:
Нарезаем крабовые палочки и перец кубиками. С фасоли сливаем воду из банки с консервированной фасолью. Затем выкладываем фасоль в салатницу.
Натираем сыр и высыпаем в салатницу.
Помидоры нарезаем мелко и добавляем в салат.
Выдавливаем в салат чеснок, добавляем сметану и соль по вкусу. Перемешиваем.

Приятного аппетита!

По материалам Диетические рецепты

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago