?Б/Ж/У — 8.2/2/3.98?
Ингредиенты:
Творог 0% — 200 г
Брокколи — 350 г
Яйца — 2 шт.
Натуральный йогурт — 4 ст. л.
Чеснок — 2-3 зубчика
Соль, черный перец — по вкусу
Приготовление:
Разберите брокколи на соцветия и отварите в кипящей, подсоленной воде в течение 10 минут до мягкости. Разминаем творог с раздавленным чесноком, добавляем йогурт, соль и перец по вкусу. Поливаем творожным соусом брокколи.
Приятного аппетита!
