Categories: Диеты

Низкокалорийный и полезный салат для похудения из овощей

Share

Б/Ж/У — 1.19/0.09/4.5

Ингредиенты:
Сладкий перец разного цвета — 2 шт,
Помидоры черри — 3 шт,
Огурцы — 1 шт,
Лук порей — 2 шт,
Перья зеленого лука,
Петрушка,
Овощной бульон, соль.

Приготовление:
Перец нареза полосками, помидорки разрезаем пополам. Нарезаем мелко лук и все складываем в жаростойкую посуду. Посыпаем овощи мелко нарезанным луком и заливаем бульоном. Ставим при 180 С в духовку на 30 минут. Готовое блюдо посыпаем петрушкой.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago