Categories: Диеты

Низкокалорийный и полезный салат с томатом, огурцом и авокадо

Share
Б 1.04 Ж 6.48 У 4.59

Ингредиенты:

350 помидоров
250 г огурцов
1 спелое авокадо
1 горсть порубленной кинзы или петрушки
3 столовые ложки свежевыжатого лаймового или лимонного сока
1 столовая ложка оливкового масла

соль по вкусу

Приготовление:

Добавить нарезанное авокадо в миску и смешать с 1 столовой ложкой лаймового сока. Посолить. Добавить нарезанные огурцы, помидоры нарезанные кусочками и нарубленную зелень. Добавить еще 2 столовые ложки лаймового сока и оливковое масло,  перемешать. Уничтожайте сразу!

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

16 минут ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago