Categories: Диеты

Низкокалорийный и полезный салат с томатом, огурцом и авокадо

Share
Б 1.04 Ж 6.48 У 4.59

Ингредиенты:

350 помидоров
250 г огурцов
1 спелое авокадо
1 горсть порубленной кинзы или петрушки
3 столовые ложки свежевыжатого лаймового или лимонного сока
1 столовая ложка оливкового масла

соль по вкусу

Приготовление:

Добавить нарезанное авокадо в миску и смешать с 1 столовой ложкой лаймового сока. Посолить. Добавить нарезанные огурцы, помидоры нарезанные кусочками и нарубленную зелень. Добавить еще 2 столовые ложки лаймового сока и оливковое масло,  перемешать. Уничтожайте сразу!

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago