Categories: Диеты

Низкокалорийный салат для похудения

Share

Б/Ж/У — 1.24/0.43/7.28

Ингредиенты:
Морковь -2 штуки
Яблоко — 1 шт.
Сладкий перец — 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт 3-4 ст.л.

Приготовление:
Яблоки очистите, семечки удалите сердцевину и нарежьте кубиками.
Сладкий перец нарезать кубиками.
Морковь натрите на крупной терке.
Укроп порежьте и посыпаем салат.
Заправляем йогуртом.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago