Низкокалорийный салат для похудения

На 100 грамм всего 47.96 ккал!

Ингредиенты:

Морковь -2 штуки
Сочное яблоко — 1 шт.
Сладкий перец — 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%) — 3-4 ст.л.

Приготовление:

Очищенные яблоки и перец нарезаем кубиками.

Натираем морковь на крупной терке.

Нарезаем мелко укроп и посыпаем им салат.

Заправляем низкокалорийным йогуртом.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.