Categories: Диеты

Низкокалорийный салат из цветной капусты с помидорами

Share

Б/Ж/У — 4.21/2.52/5.85

Ингредиенты:
Цветная капуста (сырая)
Сыр твердый
Помидор
Кинза (по желанию), укроп.
Чеснок

Для соуса:
Соевый соус — 1 ч.л.
Сметана — 2 ст.л.
Горчица с зернышками — 1 ч.л.
Зеленый лук.

Приготовление:

Разделяем цветную капусту на маленькие соцветия.

Нарезаем помидоры кубиками.

Рубим мелко чеснок.

Смешиваем все и посыпаем сверху мелконарезанной зеленью и натертым на крупной терке сыром.

Поливаем сверху соусом и украшаем зеленью

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago