Низкокалорийный салат с грибами и яйцами

На 100 грамм всего 71.48 ккал!

Б/Ж/У — 4.29/2.33/8.56

Ингредиенты:
Шампиньоны — 300 гр
Лук — 1 шт
Морковь — 2-3 шт
Кукуруза консервированная — 1 банка
Яйца — 2 шт
Сметана — по вкусу

Приготовление:
Нарезанные грибы обжариваем на небольшом количестве оливкового масла.
Измельченный лук и морковь обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета. Яйца нарезаем мелким кубиком, добавляем в салатницу грибы, морковь с луком, кукурузу. Заправляем сметаной. Солим по вкусу.

Приятного аппетита!

 

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.