Categories: Диеты

Низкокалорийный творожный коктейль, который можно употреблять даже на ночь!

Share

Б/Ж/У — 8.26/1.82/4.21

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 200 г
Молоко — 1 ст
Фрукты или ягоды 50 г 

Приготовление:

Взбейте все вместе блендером и напиток готов.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago