Низкокалорийный весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой

На 100 грамм всего 38.18 ккал!

Б/Ж/У — 1.88/0.78/5.86

Ингредиенты:
Капуста — пол кочана;
огурцы — 2 штуки;
консервированная кукуруза — пол банки (около 100 грамм);
сметана — 50-80 гр;
укроп — немного;
соль по вкусу

Приготовление:

Шинкуем мелко капусту, нарезаем огурцы напополам, а затем на тонкие дольки.

Выкладываем все в салатник, добавляем кукурузу, рубленную зелень и заправляем сметаной.

Солим по вкусу и перемешиваем.

Худейте вкусно!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.