Верите в это, или нет, но качество сна предопределяет деятельность всех функций организма.
Сон в идеальном положении имеет решающее значение для правильного пищеварения, здоровья кожи и всего тела.
Ученые утверждают, что лучше всего спать на левом боку, потому что сон на обратной стороне оказывает негативное влияние на процесс пищеварения. Врачи отмечают также, что астматики не должны спать на спине.
Почему же нужно спать на левой стороне?
Причина заключается в том, что данное положение тела позволяет сердцу легче перекачивать кровь. Плюс ко всему, стимулируется правильная работа селезенки и пищеварительного тракта.
В этом ролике Доктор Джон Дуйлард на конкретных примерах объяснит всем нам необходимость сна на левом боку!
Зацените!
Не забудьте поделиться этой статьей с близкими и друзьями!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».