Обалденный «скраб» для кишечника

• 5 ст.л. овсяные хлопья
• 5 ст. л. вода
• 1 ст. л. молоко (или 1ч.л. ложка сливки)
• 1 ч. л. мед
• 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль)

Приготовление: 

Овсянку залить кипяченной холодной водой на ночь. Утром добавить молоко или сливки, мед и орехи. Все перемешать и тщательно пережевывая, употребить. Ничего не есть и не пить, в течение 3-х часов после этого.

Животик — «тает», а цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными.