Соблюдая такую диету, каждый день нужно пить по 2 литра воды (без газа).
Первые два дня:
только йогурты и творог.
Следующие три дня:
Гречку (можно добавить соль по вкусу).
И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)
В РЕЗУЛЬТАТЕ: минус 6 кг за неделю!
