Categories: Диеты

Очень простая и эффективная диета для похудения!

Share

Соблюдая такую диету, каждый день нужно пить по 2 литра воды (без газа).

Первые два дня:
только йогурты и творог.

Следующие три дня:
Гречку (можно добавить соль по вкусу).

И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)

В РЕЗУЛЬТАТЕ: минус 6 кг за неделю!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago