Диета заключается в соблюдении правил диеты и обязательном употреблении 2-х литров воды (без газа).
Первые два дня:
только йогурты и творог.
Следующие три дня:
Гречку (подсолить по вкусу).
Последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме картошки и бананов)