Меню диеты:
1 день — употребляйте только вареные яйца.
2 день — отвариваем куриное филе и снимаем шкурку.
3 день — только творог.
4 день – вареная рыба
5 день — фрукты, кроме винограда и бананов.
6 день – овощи в любом виде.
7 день — отварное мясо (телятина, говядина, баранина). Если готовить мясо в пароварке, то можно добавить немного специй.
8 день — сыр.
9 день — кефир.
10 день — отвар из ягод шиповника.
Продукты можно менять очередностью, но в качестве питья можно употреблять только вышеуказанные продукты.
Килограммы, которые вы потеряете точно назад не вернуться!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».