Categories: Диеты

Очищаем организм — выводим все лишнее. За 7 дней минус 10 кг без возврата

Share

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Салаты в любом количестве, добавляя капусту (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Яйца, филе курицы (вареное), йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (например, легкий суп с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салат, заправленный растительным маслом и соль.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

8 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago