Мы даже не задумываемся, как же там наша печень, пока она не начинает беспокоить. А ведь она отвечает за выполнение более 500 различных процессов в нашем теле, а именно: борьба с вирусами, нейтрализация токсинов, контроль глюкозы, выработка желчи, гормонов и белков, и т.д.
Сегодня мы расскажем вам о народном средстве, которое разгрузит вашу печень и поможет справиться с праздничной нагрузкой! Этот напиток прекрасно очистит организм.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 свекла
3 моркови
2 зеленых яблока
0,5 лимона без кожуры
кусочек свежего корня имбиря
пару листов зеленого салата или шпината
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Все овощи очистить и измельчить в блендере. Добавьте 2 стакана воды в овощной напиток. Храните готовый напиток в холодильнике!
Морковь, содержит флавониды и витамины А, которые питают печень. Яблоки содержать пектин, который помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. Сырая свекла богата клетчаткой, которая полезна для кишечника.
