Categories: Женское здоровье

Очищаем печень овощным коктейлем. Почувствуете облегчение на следующий день!

Share

Мы даже не задумываемся, как же там наша печень, пока она не начинает беспокоить. А ведь она отвечает за выполнение более 500 различных процессов в нашем теле, а именно: борьба с вирусами, нейтрализация токсинов, контроль глюкозы, выработка желчи, гормонов и белков, и т.д.

Сегодня мы расскажем вам о народном средстве, которое разгрузит вашу печень и поможет справиться с праздничной нагрузкой! Этот напиток прекрасно очистит организм.

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 свекла
3 моркови
2 зеленых яблока
0,5 лимона без кожуры
кусочек свежего корня имбиря
пару листов зеленого салата или шпината

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Все овощи очистить и измельчить в блендере. Добавьте 2 стакана воды в овощной напиток. Храните готовый напиток в холодильнике!

Морковь, содержит флавониды и витамины А, которые питают печень. Яблоки содержать пектин, который помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. Сырая свекла богата клетчаткой, которая полезна для кишечника.

 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago